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Pilates : Comment utiliser un « Magic Circle » ?

Anneaux Pilates - Magic Circle

Le Magic Circle ou Pilates Circle (“cercle magique” en français, mais clairement… on ne le dit jamais en français) est certainement l’accessoire Pilates le plus représentatif. Le Magic Circle un petit appareil Pilates inventé par Joseph Pilates lui-même. Les rouleaux, ballons et élastiques n’ont pas été utilisés par le maître à la grande époque où il enseignait à ses élèves. …

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Le Premier Gala de Danse

Votre premier gala de danse approche à grands pas … et de nombreuses questions se posent pour vous, mère de famille dont la petite dernière s’est mise à la danse au mois de septembre et pour vous, jeune adulte qui débutez la danse. Il représente un moment important voire décisif pour certaines, alors autant mettre toutes les chances de son …

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