A l’heure de la Saint Valentin, l’acroyoga peut être une approche intéressante à faire à deux ❤️
Les bienfaits de la Pratique du Yoga en Duo
Nouvelle Boutique, Nouvelle Equipe
La boutique Ezabel Fitnesswear s’est agrandie et l’équipe s’est étoffée, retrouvez en quelques mots et quelques photos nos univers du fitness, pilates, yoga et danse
Comment prendre soin du pied du danseur ?
Tout ce qu’il faut savoir pour protéger vos pieds lorsque vous dansez : pied nu, avec des chaussures de danse, sur pointes….Astuces pour préserver vos pieds ou les soulager si le mal est déjà là !
Vêtements Fitness qui sculptent la silhouette
Nulle n’est parfaite ! Mais les femmes sont quelques fois complexées par leurs petits défauts physiques : pas assez de sein, des hanches trop voluptueuses, de la cellulite, des bras flappi ! Ici l’inventaire des petites astuces vestimentaires pour avoir une silhouette plus fit même sans sport !
Le Premier Gala de Danse
Votre premier gala de danse approche à grands pas … et de nombreuses questions se posent pour vous, mère de famille dont la petite dernière s’est mise à la danse au mois de septembre et pour vous, jeune adulte qui débutez la danse. Il représente un moment important voire décisif pour certaines, alors autant mettre toutes les chances de son …
Plongez dans la magie de Noël avec « Casse-Noisette »
Découvrez Casse-Noisette, le ballet enchanteur de décembre.
Ce sublime chef-d’œuvre de Piotr Ilitch Tchaïkovski offre une expérience sensorielle mémorable qui enchante les cœurs et éveille l’esprit festif de la saison.
Dans cet article, explorons l’enchantement magique de « Casse-Noisette » et découvrons pourquoi il constitue un spectacle incontournable en ce mois de décembre.