A l’heure de la Saint Valentin, l’acroyoga peut être une approche intéressante à faire à deux ❤️
Nouvelle Boutique, Nouvelle Equipe
La boutique Ezabel Fitnesswear s’est agrandie et l’équipe s’est étoffée, retrouvez en quelques mots et quelques photos nos univers du fitness, pilates, yoga et danse
Atelier Ezabel, le rendez-vous mensuel Bien-Etre
Se mettre en forme en 2023 avec la boutique Ezabel, c’est ce que l’on peut vous souhaiter de meilleur. Conjointement avec Angélique Benoin ainsi que d’autres partenaires, des ateliers de découvertes autour du matériel pilates et fitness sont organisés tous les premiers samedis du mois. Une occasion mensuelle à laquelle je vous invite gratuitement sur inscription préalable pour un moment …
Pilates : Comment utiliser un « Magic Circle » ?
Le Magic Circle ou Pilates Circle (“cercle magique” en français, mais clairement… on ne le dit jamais en français) est certainement l’accessoire Pilates le plus représentatif. Le Magic Circle un petit appareil Pilates inventé par Joseph Pilates lui-même. Les rouleaux, ballons et élastiques n’ont pas été utilisés par le maître à la grande époque où il enseignait à ses élèves. …