Tout ce qu’il faut savoir pour protéger vos pieds lorsque vous dansez : pied nu, avec des chaussures de danse, sur pointes….Astuces pour préserver vos pieds ou les soulager si le mal est déjà là !
Comment choisir vos Chaussettes Yoga Pilates ?
Le Yoga et le Pilates sont deux activités qui nécessitent un contrôle parfait des mouvements. Un bon ancrage des pieds et des mains afin de ne pas glisser est primordial. A certains moments de l’année, comme en hiver, les chaussettes antidérapantes pour le pilates et le yoga peuvent être les bienvenues ! Alors comment les choisir ?
Choisir un Tutu de Danse
Toutes les danseuses professionnelles vous le diront : le premier tutu, c’est quelque chose ! Comment choisir son tutu de rêve ? Les différentes sortes de tutus. Le tutu et le répertoire. Entretenir son tutu
Bien choisir son Soutien Gorge de Sport
La rentrée scolaire rime avec les bonnes résolutions et par conséquent, la reprise d’une activité sportive ! Que vous soyez une sportive occasionnelle ou une sportive acharnée, une adèpte de gym douce ou de yoga ou plutôt de sports intenses comme la course à pied, le tennis, l’équitation, un bon maintien de la poitrine est conseillé. Je réponds à vos questions : comment trouver la taille de son soutien-gorge, qu’est ce que çà fait si je ne porte pas de soutien gorge de sport, faut-il un soutien gorge de sport pour tous les sports, comment choisir sa lingerie sportive, quels exercices pour entretenir sa poitrine ?