Le Yoga et le Pilates sont deux activités qui nécessitent un contrôle parfait des mouvements. Un bon ancrage des pieds et des mains afin de ne pas glisser est primordial. A certains moments de l’année, comme en hiver, les chaussettes antidérapantes pour le pilates et le yoga peuvent être les bienvenues ! Alors comment les choisir ?
Toutes les danseuses professionnelles vous le diront : le premier tutu, c’est quelque chose ! Comment choisir son tutu de rêve ? Les différentes sortes de tutus. Le tutu et le répertoire. Entretenir son tutu
Comment différencier tapis de gym, tapis de pilates et tapis de yoga ? Identifier mes besoins pour mieux choisir le tapis de sport adapté. Je glisse sur mon tapis. Quelles sont les solutions ? Je mesure plus d’1.80 m. Quelles sont les solutions ? Je pars en voyage et je veux continuer à pratiquer en toute circonstance. Choisir un tapis écologique et durable
La rentrée scolaire rime avec les bonnes résolutions et par conséquent, la reprise d’une activité sportive ! Que vous soyez une sportive occasionnelle ou une sportive acharnée, une adèpte de gym douce ou de yoga ou plutôt de sports intenses comme la course à pied, le tennis, l’équitation, un bon maintien de la poitrine est conseillé. Je réponds à vos questions : comment trouver la taille de son soutien-gorge, qu’est ce que çà fait si je ne porte pas de soutien gorge de sport, faut-il un soutien gorge de sport pour tous les sports, comment choisir sa lingerie sportive, quels exercices pour entretenir sa poitrine ?
Voilà un petit moment déjà que vous pratiquez la Pôle en studio. Vous avez dépassé les notions de base et vous vous apprêtez à franchir le pas en achetant votre Barre de Pôle Dance personnelle que vous installerez chez vous ! Pour les professionnels, je dédirai prochainement un article spécifique pour l‘installation d’un studio pôle dance à vocation commerciale. Mais …
Avec Les Vitrines de Mulhouse, la Ville de Mulhouse, appuyée de la Banque Populaire, a constitué une cagnotte de 115 000€ au service du commerce indépendant local. Aidez la boutique Ezabel Fitnesswear Mulhouse
