Se mettre en forme en 2023 avec la boutique Ezabel, c’est ce que l’on peut vous souhaiter de meilleur. Conjointement avec Angélique Benoin ainsi que d’autres partenaires, des ateliers de découvertes autour du matériel pilates et fitness sont organisés tous les premiers samedis du mois. Une occasion mensuelle à laquelle je vous invite gratuitement sur inscription préalable pour un moment …
Pour la saison 2022/2023, Ezabel a le plaisir de soutenir les Volleyeuses du Volley Mulhouse Alsace, une équipe féminine de Volley-Ball au plus haut niveau depuis 1975. Ezabel a voulu s’associer au club de Volley Mulhouse Alsace pour soutenir le sport féminin, car cela fait sens avec le quotidien de la boutique fréquentée majoritairement par des femmes. C’est aussi la …
Nulle n’est parfaite ! Mais les femmes sont quelques fois complexées par leurs petits défauts physiques : pas assez de sein, des hanches trop voluptueuses, de la cellulite, des bras flappi ! Ici l’inventaire des petites astuces vestimentaires pour avoir une silhouette plus fit même sans sport !
Votre premier gala de danse approche à grands pas … et de nombreuses questions se posent pour vous, mère de famille dont la petite dernière s’est mise à la danse au mois de septembre et pour vous, jeune adulte qui débutez la danse. Il représente un moment important voire décisif pour certaines, alors autant mettre toutes les chances de son …
Le Magic Circle ou Pilates Circle (“cercle magique” en français, mais clairement… on ne le dit jamais en français) est certainement l’accessoire Pilates le plus représentatif. Le Magic Circle un petit appareil Pilates inventé par Joseph Pilates lui-même. Les rouleaux, ballons et élastiques n’ont pas été utilisés par le maître à la grande époque où il enseignait à ses élèves. …
Angélique vous présente trois exercices bien être avec le Foam Roller, un rouleau pilates soft de 90 cm de long. Introduction à nos ateliers pilates mensuels
