Vous hésitez entre la brassière de sport et le soutien-gorge sportif ? Voici quelques points clés pour vous aider à choisir
1. Choisir en fonction du Sport
Pour choisir votre lingerie sportive, interrogez-vous d’abord pour quel sport vous en avez besoin, car cela va déterminer le maintien nécessaire.
Pour les sports à impact : équitation, ski, course à pied, sports collectifs ou de combat, il est important de protéger les ligaments de Cooper qui composent votre poitrine et qui peuvent être irrévocablement endommagés sans maintien approprié. Il faudra donc privilégier une brassière ou un soutien-gorge à fort maintien de niveau 4 (Fort) ou de niveau 5 (Extra-Fort)
Pour vous aider, je vous propose un petit tableau qui vous permettra de vous repérer plus facilement en fonction du sport que vous pratiquez
- Maintien 2 – Léger : gym douce, taïchi, Qi- Kong, golf …
- Maintien 3 – Moyen : pilates, yoga, marche nordique, escalade…
- Maintien 4 – Fort : fitness, judo, karaté et autres arts martiaux, crossfit, ski, tennis…
- Maintien 5 – Extra-Fort : tous les sports à impact : équitation, volley, basket, marathon, trail…
2. Choisir en fonction de sa Poitrine
Petite poitrine ne veut pas dire zéro maintien. Cependant, si vous avez une forte poitrine, c’est à dire à partir d’un bonnet D, il vous faudra un maintien approprié. Donc, si vous faites du ski et que vous taillez un 85 E, je vous recommande un soutien-gorge sport maintien 5 ! Si vous êtes pratiquante de yoga et que vous taillez un 85 A, le maintien 2 est largement suffisant.
Peut-être faut-il ici vous rappeler comment prendre vos mensurations ?
Utilisez un mètre couture souple pour faire le tour complet.
Les tailles 85, 90, 95…. correspondent à votre mesure sous la poitrine. Vous trouverez ci-dessous les mesures (dessin 1)
Le bonnet A, B, C… correspond au dessus de la poitrine (dessin 2)
| 1 | 2 | |||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tour sous-poitrine | Taille | Bonnet A | Bonnet B | Bonnet C | Bonnet D | Bonnet E | Bonnet F | Bonnet G |
| Tour de Poitrine | ||||||||
| 73/77 | 85 | 82/84 | 84/86 | 86/88 | 88/90 | 90/92 | 92/94 | 94/96 |
| 78/82 | 90 | 87/89 | 89/91 | 91/93 | 93/95 | 95/97 | 97/99 | 99/101 |
| 83/87 | 95 | 92/94 | 94/96 | 96/98 | 98/100 | 100/102 | 102/104 | 104/106 |
| 88/92 | 100 | 97/99 | 99/101 | 101/103 | 103/105 | 105/107 | 107/109 | 109/111 |
| 93/97 | 105 | 102/104 | 104/106 | 106/108 | 108/110 | 110/112 | 112/114 | 114/116 |
| 98/102 | 110 | 107/109 | 109/111 | 111/113 | 113/115 | 115/117 | 117/119 | 119/121 |
| 130/107 | 115 | 112/114 | 114/116 | 116/118 | 118/120 | 120/122 | 122/124 | 124/126 |
3. Comment reconnaître le niveau de maintien d’une lingerie sport ?
De 2 à 5, comme on l’a vu précédemment, comment peut-on savoir quel est le niveau de maintien de la brassière ou du soutien-gorge de sport ?
Eviter dans un premier temps les soi-disant brassières avec armatures. Celles-ci peuvent provoquer une blessure de la poitrine. Voici un petit tableau récapitulatif pour vous guider
 | Maintien 2 – Léger Les brassières avec fines bretelles ou très décoratives, celles que l’on porte aussi pour l’esthétisme même en vacances sous un débardeur fitness ! Textiles en coton ou en lycra léger, elles s’enfilent facilement |
 | Maintien 3 – Moyen Les brassières avec bretelles larges, croisées ou dos nageur Avec ou sans coque de rembourrage amovibles Généralement, elles s’enfilent |
 | Maintien 4 – Fort Un soutien gorge sport avec agrafes et bretelles réglables ou la brassière Virtuosity Modèles chez les spécialistes de lingerie sport Zsport ou Anita Sport, elles s’enfilent ou se portent comme un soutien gorge classique |
 | Maintien 5 – Extra Fort Entre la brassière et le soutien-gorge, le modèle Soutien-gorge Silver de Zport avec fermeture à l’avant ou le soutien-gorge Momentum pro avec dos nageur réglable |
- La brassière de sport s’enfile et qu’il est parfois difficile de la retirer lorsqu’elle est trempée. Certaines disent même que c’est aussi du sport de l’enlever !
- Le soutien-gorge sport s’apparente plus à votre lingerie fine.
Maintenant que vous avez tous les éléments pour choisir votre lingerie sportive, vous pourrez bénéficier de notre offre spéciale durant le mois d'octobre rose.
